Aug 11, 2024

Sweet and Spicy Stir-fry with Bitter Melon and Sweet Potatoes (薩摩芋とゴーヤの甘辛炒め)

My homemade dish called "Sweet and Spicy Stir-fry with Bitter Melon and Sweet Potatoes".


Recipe : 3 servings
300 grams sweet potatoes cut into quarter rounds・・・薩摩芋銀杏切り
250 grams bitter melon cut into half moons・・・ゴーヤ半月切り
roasted sesame seeds・・・炒り胡麻
1 tbs. vegetable oil

(sauce)
3 tbs. sweet sake (mirin)
1 tbs. soy sauce
1.5 tsp. sugar

(注)tbs.=table spoon (大さじ) tsp.=tea spoon (小さじ)

Directions :
1. 薩摩芋を灰汁抜きし柔らかくなるまで茹でる。
2. フライパンに油を熱しゴーヤを中火で炒める。
3. 薩摩芋と調味料を加えて汁気が無くなるまで炒める。
4. 皿に盛り胡麻を振る。

【筆者感想】
辛いのがお好きな方は赤唐辛子、生姜、ニンニク等を少量加えてください。コチュジャン、豆板醤なんかを加えてもいけそうな気がしますね・・・試していませんが(笑)。軽食やお酒のおつまみにどうぞ・・・。



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